日式健康番薯小饅頭

上週在賣場又買了一袋個頭小小的地瓜(蕃薯)

我很喜歡買”格外品”

特別是根莖類的地瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔

它們沒有不新鮮只是外表不起眼不夠亮麗

也是農友們悉心照料下生產出來的

價錢實在公道值得買喲!

抹茶鮮奶酪 Matcha Panna Cotta (UPDATED on 17May2019)

凡事都有保鮮期

不只是食物食品這些吃的東西

連用的、擦的、洗的物品全都有效期限

即便連感情也有所謂保鮮期 (離題了XD)

菠菜紅甜椒麵包

初春三月，乍暖還寒時候，最難將息..
俗話說一年之計在於春
春季是萬物勃發的季節
關於春天的飲食，中醫有俗稱吃『春』
春季養生應該要多吃時令食物。

黑芝麻雙色奶酪 (低糖高鈣)

天氣好到爆豔陽高照

老爺說想吃消暑健康甜點

這道免烤箱無蛋簡單快速甜點
低糖高鈣雙色奶酪就這樣生出來了

免揉黑橄欖麵包

這是我們家如常吃的歐式大麵包
還是如實記錄也分享給喜歡麵包的朋友們^^