很久沒提筆作畫 想起以前我是多麼地熱愛畫畫 現在心境不同所處的環境也不同 無法回到往日的時光 分享一幅我自己很喜歡 也是唯一的貓兒畫

奶油其實不是什麼壞東西!

因為面子問題 ( 痘痘肌 ) 還有為了身材及健康因素 打從青春期知道愛漂亮開始幾乎不吃高油高糖 還有市面上販售的飲料糕點零食包括洋芋片等等 自學各式烘焙料理也是嚴選食材食譜以天然健康 為最高烹飪準則 。

明天是西洋萬聖節 做了一些可愛的南瓜包來應景 南瓜真是很棒的食材 營養豐富色彩鮮豔美麗 祝福大家有個溫馨美好平安的   H a p p y   H a l l o w ee n !!

  「 我可以看貓咪嗎 ? 」大門外響起稚嫩可愛的嗓音。 時間 是晚上八點多，我正舒福的斜躺在沙發上看Master Chef  Australia2, 而老爺 在餐桌旁用電腦。「 It’s Little Gina. 」我一邊跟 老爺說著 一邊 起身開門...

嘴饞想品嚐甜點時，與其亂吃零食，不如自己動手製作健康 美味小甜點！           燕麥棒 、 能量棒 、 榖物棒 (Oatmeal bar, Granola bar, Energy bar,  Muesli bar, Protein bar) ...