繼上回做了一款無糖、無油、無蛋、無麵粉的原味地瓜燕麥餅乾後 點閱率高居其他文之上，可見來訪的朋友們跟我一樣都是重養生 愛健康料理 有些意猶未盡想再次嘗試分享這種吃起來毫無負擔卻很簡易快速 的健康餅乾 選擇用時令節氣的春蕉來試做了香Q有嚼勁，純植物性的材料連 ...

做餅乾總少不了奶油、糖、蛋及麵粉這些材料， 如果不用這些材料也能做餅乾嗎 ?

天冷時總喜歡好好燉一鍋湯 。 燉湯不能急，大火滾開，然後一定要用小火慢慢煨煮， 需要不時地去關心它。

平日我家最喜歡的早餐是用大燕麥片加無糖豆漿煮成的 西式 Oatmeal Porridge 燕麥粥再搭配堅苺果和新鮮水果 。