傳統司康是使用大量奶油與蛋結合下的產品
它的口感介於蛋糕和餅乾之間
無蛋無奶的Vegan純素司康如何呈現這種特殊口感及美味呢!
來試做一款完全不使用奶油雞蛋和牛奶的全麥香蕉司康
Ingredients:
A. 低筋麵粉 100g
全麥麵粉 30g
黃砂糖 20g
泡打粉 1tsp
海鹽 1/4tsp
B. 香蕉 50g
橄欖油 25ml
無糖豆漿 20ml
Method:
1. 把A放到攪拌碗裡拌勻,避免結塊成糰。
2. 把B的香蕉跟橄欖油放到另一個攪拌盆裡,用叉子確實壓爛後
將豆漿倒入攪勻並使其乳化 。
3. 將1加到2可分成兩三次混合攪拌均勻並整成團。
4. 分割成四小塊並放到鋪有烤盤紙的烤盤上。
5. 入已預熱180度C的烤箱烤約20分鐘呈漂亮金黃色即可出爐。
6. 好好享用清爽無負擔又美味的香蕉司康囉!
*橄欖油味道比較明顯,可以改用其他植物油喔
*無全麥麵粉可全部用低筋麵粉
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12th June 2022
作法大致跟七年前雷同
但全部用低筋麵粉
不用直接切成四分
增加難度用圓形模具
最後在放入烤箱前抹上一層豆漿增色
以上。
純素的全麥香蕉司康好養生好美味喔!
回覆刪除真想來上一個.
meg
謝謝捧場,
刪除Be my guest!呵呵..^^
香蕉司康~ 吃完一定活力百倍!
回覆刪除呵呵,真的很簡單做也好吃呢!
刪除有機會一定要試試. ^^
好健康的香蕉司康~
回覆刪除無油我喜歡~
傳統的司康高油高糖不是很健康
刪除所以我都盡量少油少糖,
這款香蕉司康我也是第一次試做,
還不錯吃,值得一試.
很少做司康~
回覆刪除油量不少 重點是孩子不愛~
孩子不愛吃還是別做啦! 呵呵..
刪除美華天天開心喔 ! :D
我有做~好好吃
回覆刪除謝謝您
我不用再吃油膩膩的了