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2018年4月21日 星期六

蔬菜馬鈴薯餅 Vegetable Potato Cakes



晴朗宜人的週末
時序已悄然從穀雨走到立夏了
正如同季節交替轉換之間
我的心靈也在換季

學習放下十之八久的不如意
收下生命給予我們的任何東西
有時是簡單的一碗湯,或是一場盛宴
甜的、鹹的、濃郁的、清淡的、天然的、彩色的
開始分享我最近做的菜
這是老爺很喜歡的英式家常蔬菜馬鈴薯餅
馬鈴薯泥加上綠色及白色花椰菜做出來的
搭配一盤清爽多色的沙拉嘟嘟好~

Ingredients: (10個)
馬鈴薯 600g
綠色及白色花椰菜 160g
奶油 20g
起司絲 20g
鮮奶 1tbsp
岩鹽 適量
黑胡椒 適量
義式香料 適量
橄欖油 適量(油煎)

Method:
1.  煮一鍋水加一小匙鹽 把洗淨切成小朵的綠色及白色花椰菜放入
  滾水中稍微川燙一下取出瀝乾水份,切成碎狀備用。
2. 同一鍋中放入切塊馬鈴薯煮熟後取出放入鋼盆中,趁熱搗成泥狀,
        加入奶油、鮮奶起司絲和雙花椰菜拌勻後,最後加入適量鹽及
    調味料。
3.  用圓形模將薯泥混合物定形成圓餅厚度可隨個人喜好變化
4.  取一平底鍋倒入橄欖油燒熱後,放入薯餅用中小火煎至 兩面
黃,要待一面煎至金黃且定型後再翻面,不然會散開變形喔
    時間拿捏火候掌控很重要,因為薯泥軟不能翻來覆去,稍一不慎
    會過焦了。
5.  煎好後小心的用鍋鏟把薯餅拿出擺盤即可上桌趁熱享用囉!
6.  搭配番茄醬或喜歡的醬料以及沙拉就是美味輕食餐。


PS. 除了用油煎馬鈴薯餅外也可以直接放在烤盤上焗烤
以200℃烤至薯餅表面金黃即可

如果沒有模具直接整成圓形再稍微壓扁亦可
若是馬鈴薯泥含水量較高較濕秥無法成團酌量加些麵粉
在工作台上灑少許麵粉還有模具抹麵粉皆可防沾黏喔!











*用不同種的馬鈴薯不同起司絲做出色澤厚度不一樣的薯餅
可以直接放進烤箱烘烤









































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