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2015年9月28日 星期一

Amaranth Cracker (無糖無油無麩質無奶蛋)



當你用正念觀照的方式吃完一整頓餐點後
確實會改變你對食物和吃東西的看法-
你會發現一點點食物就能維持很久....

2015年6月30日 星期二

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