好一陣子沒做饅頭,冰箱裡都沒存糧了。
濕濕冷冷的假日最適合在家玩烘焙哩!
用最上我眼的南瓜加上各式堅果 ,
做出健康養生又美味的南瓜堅果饅頭,
歡喜與朋友們分享~
中筋麵粉 210g
南瓜泥 150g
酵母粉 1 tsp
黃砂糖 10g
水 視南瓜泥水份多寡不用加或酌量加
綜合堅果莓果乾 60g
Method:
1. 南瓜蒸至熟,用勺子壓成泥状。
2. 把所有材料揉成一個三光平滑圓麵糰。
3. 蓋上保鮮膜靜置鬆弛約10分鐘。
4. 取出發酵好的麵糰,將麵糰桿開呈長方形後
緊密捲成圓柱狀,收口捏緊
5.兩端不整齊切下,將麵團平均切成6等分
蒸盤底部鋪放防沾烤紙,排放入蒸盤上再置於鍋內蒸架上
緊密捲成圓柱狀,收口捏緊
5.兩端不整齊切下,將麵團平均切成6等分
蒸盤底部鋪放防沾烤紙,排放入蒸盤上再置於鍋內蒸架上
6. 外鍋加1杯水,蓋上鍋蓋靜置約30分鐘後按下開關
(鍋蓋留一點小縫),蒸至開關跳起即可。
最近在研究食物攝影,雖然耗時費工也沒有專業設備及擺飾,還是很認真地用有限資源希望能拍出自己想要呈現的感覺,給自己用心做的料理烘焙做完整記錄,也與極少數有緣來訪的人分享,一切都很值得很開心 ^^
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