黑麥熱十字麵包 Rye Hot Cross Buns (UPDATED on 5th of April 2026)

💫💥請看到最後有🐣

Hot Cross Buns熱十字麵包是許多英國家庭在復活節前夕Good Friday
餐桌上必備的一種甜麵包，身為英國媳婦來學做比較傳統屬於英國
節慶味道的這款小麵包。

養生小米粥。 Marvelous Millet (PHOTOS UPDATED on 18NOV2018)

年紀越長，很多人在不知不覺中就變胖發福了
有人問我如何保持身材?How to keep in shape?

我認為只要養成良好均衡的飲食習慣及適量運動想擁有年輕時
苗條身材非難事。

五行蔬果涼麵

回台多年，老爺大概都能適應，獨獨對吃的方面有他一向的堅持。

玫瑰花饅頭

曾經有人讚我廚藝精湛，真是不敢當，實不相瞞我充其量只是個半吊子

沒有任何烹飪的基礎，憑藉的只是一股不知打那來的傻勁和熱情

看到什麼新鮮的就想辦法用自己喜歡的健康方式來料理來呈現

然後就現學現賣與大家分享。

再加上我專拿眼睛吃東西，是個名副其實的”好色之徒”

喜歡漂亮多姿多彩好看好吃又健康的料理。

迷你全麥餐包

好一段時日沒做麵包
除了天氣熱外心情一直沉甸甸的
緩和一下情緒，轉換一下心境
提心給力來玩麵粉囉~

原來我老了....

哎! 真的老囉!

「瘦」麵包 Lean (Dough) Bread

聽說有人因沉迷自製麵包而暴肥好幾公斤!

大家按著食譜準備做麵包之前，一定要好好了解麵包的原材料，
學習如何自製「瘦」麵包，才能吃的安心又健康!

出走 (照片存放區)

今年開始的新計劃是1天10,000步。

Bamboo Tumbler

這是我們在美國線上銷售的第一個商品:

鮮蔬十穀米炒飯

有時我不得不過著簡單的生活
但我也深深了解
這才是對我最好的生活方式